Jeg var med på Kriya Yoga meditasjoner i 5 dager. Det ble en veldig fin opplevelse og jeg har fullt tro på at jeg ved å praktisere denne metoden vil finne ro i sinnet. Erlends ledelse og hjelp til søken inn i de indre - stille rom - var veldig fin og ivaretagende - Tusen takk :)
Marit
Endelig en metode hvor jeg får troa på at jeg, med trening og tålmodighet, kan få til indre ro i så store porsjoner og kontinuitet at det er håp om å få tilbake god helse. Vært med på to 5 dagers runder og gleder meg til neste. Stor takk til duoen Erlend og Andre 🩷
Hilde
Å lære Kriya Yoga var virkelig en øyeåpner for hva meditasjon faktisk kan fasilitere når det kommer til indre ro. Som Erlend så fint beskrev det, er søken etter stillhet som "å grave etter gull." Det krever dedikasjon og at man ikke gir opp med det første, men med daglig praktisering vil alle kunne mestre å finne indre ro ved hjelp av Erlend sin veiledning, kunnskap og dedikasjon til denne praktiseringen.
Marthine
Jeg er veldig takknemlig for å bli kjente med denne meditasjon metoden. Den har åpnet opp for noe dypere i meg på en måte jeg tidligere ikke har opplevd. Jeg har praktisert meditasjon i mange år nå, men Kriya Yoga overgår alt.
Jeg liker Zoom-meditasjonen og følelsen av å være flere sammen. Du har en stemme som er tilstedeværende og etablerer ro. Tiden mellom stillhet og dine veiledninger er gode. Det er godt å være en av flere i fellesskapet og i Kriya yoga meditasjon som skapes.
Sigrid
Jeg har glede av den innleste meditasjonen på 40 minutter nesten hver dag. For en fin måte å bli kjent med roen i seg og det som måtte komme med videre praksis.
Isabell
Å meditere i fellesskap med andre føltes veldig godt og Erlends veiledning var både dyp og motiverende. Jeg har fått en større forståelse for hvorfor jeg unngår å meditere selv om jeg vet det er bra for meg. Anbefales på det varmeste.
Kathrine Jenssen