Du får:

- Lydfilen So-Hang som varer i ca 15 min. Du kan både laste den ned eller lytte direkte til den

Lytt til musikken som du gjør med "vanlig" musikk, eller bruk musikken aktivt som et hjelpemiddel til å nå dypere inn i deg selv.

Du kan ligge ned, eller sitte oppreist, kanskje får du behov til å bevege deg også - til å danse.

Musikken er perfekt å lytte til etter Kriya Yoga praktisering.
Hvis du ønsker å bruke pusten din aktivt, så puster du inn på lyden "So" og ut på lyden "hang".
Denne puste-rytmen aktiverer vagus nerven, som gir ro, harmoni og balanse.
Kjenn hvordan musikken tar deg med, gir deg healing og løfter deg!

"So-Hang" betyr "Jeg er det". Jeg er uendelig nærende stillhet - ta dette med deg når du lytter.

Musikken du laster ned, er til privat bruk. Det er ikke lov å kopiere/dele eller spille i offentlige samlinger uten tillatelse.