Kriya Yoga- stien til Kosmisk Bevissthet

Kriya Yoga tilbyr en sti mot selvrealisering – en oppvåkning til sannheten om at du er i ett med alt, i ett med livet. Noen refererer til dette som kosmisk bevissthet, andre som Gud eller simpelthen livet.
Navnet er ikke av betydning, for det er erkjennelsen som teller. Denne erkjennelsen oppstår naturlig når tankenes manifestasjon avtar, og du opplever bevissthetens renhet.
Uansett hvilket navn du velger, kan det ikke fange essensen av din erfaring, for den ligger utover ordene. Kriya Yoga kan lede deg til denne tilstanden, men det krever dedikert og konsekvent praksis. Det innebærer å integrere meditasjon i din daglige rutine, akkurat som enhver annen trening. Sporadisk praksis er ikke nok; det må være en vedvarende innsats. Din drivkraft for praksis er din interesse, din nysgjerrighet, og fremfor alt, din dype lengsel etter selvforståelse, som igjen fører til indre stillhet og fred. Denne lengselen etter å oppleve ubetinget kjærlighet er en vital ingrediens i din praksis. Med denne lengselen, og ved regelmessig praksis, vil resultatene manifestere seg. Det behøver ikke være mye – start med 5 minutter morgen og kveld, øk gradvis til 10 minutter, og så videre. Delta i felles meditasjoner så ofte du kan.

Det er også svært givende å delta på fysiske retreater og møte likesinnede.

Målet er selvstendighet i din praksis og at den blir en integrert del av livet ditt. Gradvis vil du oppleve dypere innsikt. Noen ganger kan det føles som om du tar store sprang på din åndelige reise og raskt oppnår nye erfaringer, mens andre ganger kan det virke som om ingenting skjer. Men ved å fortsette, uavhengig av oppturer og nedturer, og ved å ikke gi opp, vil du finne veien innover og til slutt nå ditt mål.