Om Kriya Yoga
Kriya Yoga er en meditasjonspraksis med røtter i urgammel yogisk tradisjon. Den er designet for å føre deg fra ytre identifikasjon (ego) til direkte erfaring av livsglede (sjel).
Det er en teknikkbasert vei til selvrealisering som arbeider med:
Pusten som bro mellom kropp og bevissthet.
Livskraften (prana) som strømmer gjennom ryggraden og energisentrene (chakraer).
Stillhet og indre fred som er iboende i alle mennesker.
Kriya Yoga lærer oss å vende oppmerksomheten innover, stabilisere sinnet og erfare det som allerede er – det evige, levende nærværet i oss.
Kriya Yogaens 7 nivåer
Kriya Yoga består av 7 nivåer:
• Nivå 1 inneholder 6 grunnleggende teknikker. Det er disse teknikkene vi praktiserer i "Destinasjon Stillhet". Du vil få en grunnleggende forståelse av sentrene/chakraene og du lærer deg å trekke livsenergien innover. Dette magnetiserer energien i ryggraden og indre konflikter løses gradvis opp. Du vil raskt merke det stille nærværet inne i deg, i form av en dyp fred som du merker underveis og i etterkant av praktiseringen.
• Nivå 2 kan du lære etter et års jevn og stabil praksis. I Nivå 2 så lærer du noen flere teknikker, som kombinerer pust og indre lyd. Du vil merke at du kommer dypere inn i det indre nærvær som balanserer sentrene i kroppen gjennom indre lyd og prana (Pust/livskraft)
• Nivå 3 til 7 kalles også for "De høyere Kriyaer". Dette vil du lære etter flere års praksis av nivå 1 og nivå 2, og når du er klar for å legge fra deg alt "ytre drama" og med ensrettet dedikasjon klar for å overgi alt til stillheten. Du er klar for Selvrealisasjon!
Dette er Kriya Yoga tradisjonen
Bli bedre kjent med våre Kriya Yoga lærere og slektslinjen til denne urgamle meditasjonsteknikken fra India
Mahavatar Babaji
Han er kjent som den som i 1861 ga Kriya Yoga-initiering til Lahiri Mahasaya, og dermed gjeninnførte den urgammle meditasjonsteknikken til verden.
Babaji introduserte Kriya Yoga som en kraftfull meditasjonsmetode for åndelig oppvåkning og selvrealisering. Han understreker viktigheten av direkte åndelig erfaring gjennom meditasjon og selvdisiplin, og han har inspirert utallige søkere på deres åndelige reise.
Sri Lahiri Mahasaya
Han er kjent som en åndelig mester som gjenintrodusere Kriya Yoga til det moderne samfunnet. Hans møte med Babaji i Himalaya, hvor han mottok initiering i Kriya Yoga, markerte et vendepunkt i hans liv og for mange søkende sjeler verden over.
Lahiri Mahasaya underviste at den direkte opplevelsen av det indre fred kan oppnås gjennom meditasjon, og at Kriya Yoga er en universell praksis åpen for alle uavhengig av religiøs bakgrunn.
Sri Yukteswar
Han var kjent for sin dype innsikt og forståelse av de åndelige skriftene samt for sin rolle i å forene vitenskap og spiritualitet. Født i 1855 i Serampore, India, var han en disippel av Lahiri Mahasaya.
Som guru for Paramahansa Yogananda, en av de mest kjente åndelige lærerne i det 20. århundre, forberedte Sri Yukteswar sin disippel for en viktig oppgave – å spre Kriya Yoga i Vesten.
Sri Yukteswar liv og lære er et vitnesbyrd om den tidløse appellen og relevansen av Kriya Yoga som en vei til åndelig oppvåkning og harmoni mellom kropp, sinn og ånd.
Sri Narayana Giri
Som en direkte disippel av Swami Sriyukteshwar Giri, spilte han en viktig rolle i å bevare og spre de autentiske teknikkene og visdommene i Kriya Yoga til nye generasjoner.
Swami Narayana Giri levde et liv i tjeneste og åndelig praksis, og hans undervisning understreket viktigheten av selvrealisering og indre transformasjon gjennom meditasjon. Han var kjent for sin dype forståelse av yogiske skrifter og evnen til å formidle komplekse åndelige konsepter på en tilgjengelig måte.
Sri
Shankarananda
Han er kjent for sitt engasjement i å spre Kriya Yoga-teknikker og åndelig visdom, ikke bare i India, men også internasjonalt. Han har dedikert sitt liv til å undervise i meditasjon og åndelig praksis, med et spesielt fokus på å hjelpe enkeltpersoner å oppnå dypere selvforståelse og indre fred.
Shankarananda ble initiert i Kriya Yoga av Narayana Giri, en direkte disippel av Sri Yukteshwar, som igjen var guru for Paramahansa Yogananda.
Per Harald Wibe
Per er mentor for Kriya Yoga Norge og har siden 1976 har han engasjert seg i spirituell praksis. Per startet med å gi Kriya Yoga initiasjoner i 1997, alltid med budskapet om at den indre opplevelsen skyldes Livet selv, ikke hans personlige kraft.
Han er forankret i Babaji-tradisjonen gjennom sin lærer, Shankarananda, og har balansert et vanlig familieliv med forretningsaktiviteter samtidig som han har dedikert fritiden sin til meditasjon og undervisning i fire tiår.
Med over tjue års erfaring med å undervise Kriya Yoga internasjonalt og ti år spesifikt i India, formidler han personlige erfaringer og innsikter som inspirerer til en dypere forståelse av meditasjonens kraft.
Erlend Falck
Erlend forteller:
Jeg har alltid hatt med meg en bevissthet og en stor glede over at jeg ville finne indre fred og at dette ville bli mitt arbeide og mitt liv. Dette kom glimtvis til meg som barn og økte i ungdomstiden da jeg fikk livserfaringer som ga meg indre styrke til å velge min vei.
Jeg startet med å meditere fast da jeg var 21 år gammel, i 1992, og praktiserte flere timer om dagen. Dette var etter et møte med Oskar - en norsk yogi og mystiker som levde et enkelt liv i skogen. Gjennom møtet med ham forvandlet mitt liv seg.
Dette var starten på min reise med meditasjon og bevissthet om et rikt indre liv. Han introduserte meg for boken "En Yogis selvbiografi", skrevet av Paramahansa Yogananda. Yogananda tilhører den samme tradisjonen jeg er forankret i.
Jeg visste nå med sikkerhet, at det var dette livet mitt handlet om: Selvrealisering og på sikt å undervise andre.
25 år gammel, i 1996, ble jeg innviet for første gang i Kriya Yoga av Swami Shankarananda Giri på Tøyen i Oslo. Han er forankret i Mahavatar Babaji-tradisjonen, akkurat som min senere lærer, Per H. Wibe, som også er innviet av Shankarananda. Da Shankarananda slutttet å reise ut av India ble Per H. Wibe min lærer og venn.
Å praktisere Kriya Yoga føltes som å komme hjem, det ga meg en ubeskrivelig lykke. Den dype freden jeg lengtet etter viste seg å være min naturlige tilstand.
I årene 2014 til 2018 samarbeidet jeg med Per H. Wibe med å holde retreater og å undervise i Kriya Yoga.
I 2018 ga Per meg autorisasjon til selv å gi innvielser og undervise disse fantastiske teknikkene for indre fred og lykke som jeg ønsker å dele med deg!
