Gratis fellesmeditasjon for indre fred:

Opplev stillheten i stormens øye

Onsdag 10. januar klokken 20.00-20.30

Når du har meldt deg på, får du link til Zoom-samlingen.

PS: Fellesmeditasjon er live - opptaket får du e-post

Møt din instruktør Erlend Falck

Erlend har 30 års erfaring med meditasjon. Han startet å meditere jevnlig sommeren 1992. I 1996 lærte han Kriya Yoga og praktiserte dette med full styrke i mange år. Gradvis fikk han en balanse i livet med egen familie, jobb og meditasjon. 

Han er en del av en lang tradisjon med lærere som stammer tilbake til yogiene i Himalaya, og han er tilknyttet Yogananda og Mahavatar Babaji-tradisjonen gjennom sin Kriya Yoga-lærer Per Wibe. 

Han har siden 2014 holdt jevnlige kurs og retreater, og tilbyr nå også online undervisning og individuell coaching.

Helen

Det er så fint og fått være med på fellesmeditasjonene. Det inspirerer til å fortsette med teknikkene jeg har lært. Jeg har en bedre teknikk på pusten når jeg spiller saxofon. Andre musikere ville ha godt av å lære Kriya Yoga. Jo mer jeg praktiserer, jo dypere kjenner jeg roen og stillheten.

Shervin

Fellesmeditasjonene er et veldig fint holdepunkt for uken, hvor man kan føle at man mediterer i et felleskap. Jeg er veldig fornøyd med de.