En helg i stillhet - Kriya Yoga retreat på Veldresagtunet, Brumunddal 6-8 februar 2026

Erfar en urokkelig indre fred og glede med regelmessig praktisering

I hjertet av Veldreskogen, bare et kvarter fra Brumunddal sentrum, samles vi denne helgen for å vende blikket innover.
Etter måneder med tanker, tempo og gjøremål får du endelig rom til å stoppe opp – puste – og erfare den stillheten som alltid har ventet på deg.

Dette er en retreat for deg som ønsker å fordype deg i Kriya Yoga, og samtidig la naturen og stillheten gjøre sitt stille arbeid.

Vi møtes for å meditere, hvile og lære de originale Kriya-teknikkene slik de har blitt videreført gjennom generasjoner.

Om retreaten

Retreaten følger et strukturert program med lengre meditasjoner og fordypelse i stillhet. Hovedfokus er hvile, stillhet og praksis.

• Stillhet: Vi er i stillhet uten å snakke fra lørdag morgen til og med middag samme dag.
  
  
• Mat: Nydelig vegetarisk mat serveres under hele oppholdet.
  
  

Praktisk informasjon

Sted: Veldresagtunet
Adresse/info: https://veldresagtunet-bed-breakfest.business.site/
Veldresagtunet ligger stille til i et skogsområde, ca. 13 km fra Brumunddal sentrum.

Pris: kr 4 400,– (inkl. kost og losji) MAX 8 personer 

Overnatting:

• Enkle, rolige rom (dobbeltrom og tremannsrom).
  
  
• Begrenset antall enkeltrom – førstemann til mølla.
  
  
• Enkeltromstillegg: kr 400,–.
  
  

Transport: Vi kan være behjelpelige med transport fra Brumunddal stasjon ved behov.

Om Kriya Yoga

Kriya Yoga er en meditasjonspraksis basert på oppmerksomhet, pusten og energisentrene i ryggraden og hodet. Metoden er utviklet gjennom tusenvis av år og leder deg inn i indre stillhet – grunnlaget for fred, glede og selvrealisering.

Kriya Yoga kan enkelt integreres i hverdagen. Den styrker tilstedeværelse, gjør det lettere å “være her og nå”, reduserer stress og bringer frem den naturlige gleden og kjærligheten i livet.

I tråd med tradisjonen mottar du innvielse i Kriya Yoga før du lærer selve teknikken.
Opplæringen er enkel, praktisk og tilgjengelig for alle.

Lærer: Erlend Falck, Kriya Yoga-lærer og elev av Per H. Wibe. Erlend har 30 års meditasjonserfaring og underviser klart, jordnært og med varme.

Hvem passer dette for?

• Deg som kjenner en ekte lengsel etter indre fred og klarhet.
  
  
• Deg som ønsker en presis, tradisjonell meditasjonspraksis – uten omveier.
  
  
• Både nye og erfarne utøvere er velkommen
  
  

Forberedelser (anbefalinger)

• Kom utvilt; sett av helgen til fordypelse.
  
  
• Ta med behagelige klær og varm genser/sjal til meditasjon.
  
  
• Ta med vannflaske og notatbok om du ønsker å skrive etter praksisperiodene.
  
  
• Legg gjerne inn “rolig skjermbruk” – stillhet støttes av enkel digital hygiene.