Tren opp din kapasitet til å holde roen - også når det stormer:
Erfar en direkte vei til indre ro og selvinnsikt med Kriya Metoden
– Lær en enkel metode som hjelper deg å gi slipp på bekymringer og indre uro
Livesending onsdag 6. mai kl. 19.00–19.45
Meld deg på gratis"Dagene vi har meditert denne uka har vært veldig fine og rolige videre. Det har holdt seg gjennom dagen."
Oda
Erlend Falck Meditasjonslærer Kriya Metoden
Jeg begynte å meditere i 1992 - 21 år gammel.
Jeg var urolig på en måte jeg ikke klarte å sette ord på og en norsk yogi ved navn Oskar viste meg noe som roet det ned.
Fire år senere lærte jeg Kriya Yoga av indiske Shankarananda på Tøyen i Oslo. Og der skjedde noe jeg ikke helt kan forklare - det føltes som å komme hjem. Den freden jeg hadde jaktet på, den var allerede der. Jeg hadde bare ikke visst hvordan jeg skulle nå den.
Siden 2018 har jeg undervist disse teknikkene selv. Jeg har lært opp folk som har prøvd meditasjon i årevis uten å få det til å sitte. Folk som er gode på mye - men som ikke klarer å roe ned når de vil.
Det er dem jeg lager kurs for.
Ikke fordi jeg har alle svarene. Men fordi jeg husker akkurat hvordan det er å lete. Og enda bedre - finne.
