Lær å meditere 30 minutter om dagen
Erfar hvordan indre ro akselerer din spirituelle utvikling
Kriya Yoga er en direkte vei til å oppleve en dyp indre tilfredshet.
Kriya Yoga er en direkte vei til å erfare indre fred
Kriya Yoga ble gjort kjent i vesten av Parmahansa Yogananda gjennom boken "Autobiography of a Yogi".
Gjennom praktisering av Kriya Yoga får du en grunnleggende indre forståelse av hvordan pusten, livskraften og chakraer fungerer.
Du lærer deg å flytte din oppmerksomhet innover mot stillheten, og på den måten bevisst roe ned dine tanker.
Dette er ikke noe som kan læres gjennom en bok, eller gjennom å lytte til et foredrag.
Det kan kun læres gjennom å gå inn i seg selv. Her er Kriya Yoga en fantastisk hjelper, fordi den gir deg direkte tilgang til stadig dypere erfaring av indre stillhet og ditt rike indre liv.
Teknikkene løser opp emosjonelle blokkeringer slik at livskraften kan strømme fritt. Stillheten og den gode følelsen løser opp bekymringer og stress som ligger lagret inne i oss.
Jeg er veldig takknemlig for å bli kjente med denne meditasjon metoden. Den har åpnet opp for noe dypere i meg på en måte jeg tidligere ikke har opplevd. Jeg har praktisert meditasjon i mange år nå, men Kriya Yoga overgår alt.
Hilde Ødegård Voldengen
Innholdet i kurset
Del 1 - Hva er Kriya Yoga? 10 minutter video
Del 2 - Lær de 3 første Kriya Yoga teknikkene - 30 minutter video
Del 3 - Slik integrerer du Kriya Yoga i en travel hverdag
Bonus: Morgen- og kveldsmeditasjon - 20 x 2 minutter med guidet meditasjon
En liten smakebit fra kurset #video
Kriya Yoga er en praksis som forener handling med harmoni, og bruker pusten som en bro til den indre stillheten vi alle bærer. Ved å praktisere Kriya Yoga-teknikker, utfører vi handlinger som leder oss mot en dypere forståelse og erfaring av stillhet, indre fred, og harmoni med oss selv.
Møt din lærer Erlend Falck
Erlend har 30 års erfaring med meditasjon. Han startet å meditere jevnlig sommeren 1992. I 1996 lærte han Kriya Yoga og praktiserte dette med full styrke i mange år. Gradvis fikk han en balanse i livet med egen familie, jobb og meditasjon.
Han er en del av en lang tradisjon med lærere som stammer tilbake til yogiene i Himalaya, og han er tilknyttet Yogananda og Mahavatar Babaji-tradisjonen gjennom sin Kriya Yoga-lærer Per Wibe.
Han har siden 2014 holdt jevnlige kurs og retreater, og tilbyr nå også online undervisning og individuell coaching.
Lær Kriya Yoga meditasjon
Kr 250
3 praktiske teknikker som hjelper deg til å erfare indre ro
- Lær å praktisere Kriya Yoga sammen med Erlend
- Videopresentasjon av teknikkene på norsk
- Bonus: Få 20 minutters morgen- og kveldsmeditasjon #lydfil
- 100 % fornøydgaranti - livet ut!
- Tilgang til kurset - livet ut!
Et praktisk meditasjonskurs
I dette kurset lærer meditasjonslærer Erlend Falck deg 3 grunnleggende meditasjonsteknikker.
Kurset er perfekt for deg som enten har lyst til å prøve meditasjon for første gang, eller som er erfaren med sliter med å etablere en fast praksis.
Disse teknikke har blitt praktisert i hundrevis av år av andre som også ønsker å erfare indre fred.
Adene
"Erlend er en godhjertet lærer som får alle til å føle seg velkommen og inkludert. Utrolig fint å få oppleve et varmt og raust fellesskap av likesinnede som søker ro i sjelen, harmoni, stillhet og fred. Anbefales!"
Camilla
"Jeg synes Erlend lærer bort Kriya Yoga på en 'empowering' måte, fordi det er ren Kriya teknikk med lite fokus på person. Jeg setter stor pris på en klar og tydelig veiledning som gav godt fokus. Tusen takk for erfaringen med stillhet og glede."
Deltaker
Dette kurset ble helt magisk for meg. Jeg har meditere i mange år, men ikke noe som dette!
100 % fornøyd garanti livet ut eller pengene tilbake
Vi er sikre på at dette kurset vil hjelpe deg til å meditere. Dersom du innser at dette ikke var 100% riktig for deg, gir vi pengene tilbake. Garantien har ingen tidsfrist!
Alt du trenger å gjøre er å svare på e-posten fra oss om at du ønsker pengene tilbake.
