Hva er Kriya Yoga Bli medlem Ta kontakt

Bli med pÄ Ärets hÞst-retreat!

6 dager, inkludert overnatting og mÄltider,
i Brumunddal 13. - 19. september

Opplev indre fred med Kriya Yoga meditasjon

FĂ„ en mer forankret, dypere kontakt med ditt indre
Nyt 6 dager med stillhet, hvile og meditasjon. 

Adene

"Erlend er en godhjertet lÊrer som fÄr alle til Ä fÞle seg velkommen og inkludert. Utrolig fint Ä fÄ oppleve et varmt og raust fellesskap av likesinnede som sÞker ro i sjelen, harmoni, stillhet og fred. Anbefales!"

Camilla

"Jeg synes Erlend lÊrer bort Kriya Yoga pÄ en 'empowering' mÄte, fordi det er ren Kriya teknikk med lite fokus pÄ person. Jeg setter stor pris pÄ en klar og tydelig veiledning som gav godt fokus. Tusen takk for erfaringen med stillhet og glede."

Kriya Yoga - vitenskapen om pusten og livskraften

 

Om retreaten:

Hvis du har lÊrt Kriya Yoga meditasjon tidligere, sÄ kan du se pÄ dette som en mulighet til Ä gÄ dypere inn i praksisen, og fÄ dypere erfaring av stillhet. Hvis du ikke allerede har lÊrt Kriya Yoga, vil du fÄ muligheten her.

 

PÄ retreaten vil vi ha lange meditasjoner som gir erfaring av stillhet, og dypere kontakt med din indre visdom, ditt indre liv. Hovedfokuset pÄ retreaten er stillhet, hvile og meditasjon. Du fÄr muligheten til Ä fordype deg i Kriya Yoga, og dine indre batterier fÄr ladet seg opp.

3 av dagene vil vi vĂŠre fullstendig i stillhet fra morgen til middag - dette for Ă„ erfare stillheten enda dypere, og merke effekten.

Erlend og hans kone, Astrid Elisabeth jobber som musikere, og bruker bevisst lyd og musikk til Ă„ gi balanse og harmoni. Vi vil ha noen musikkstunder i lĂžpet av retreaten.

Det er lagt opp til lange pauser, der du kan fÄ tid til Ä integrere erfaringene du gjÞr under meditasjonene.
Du fÄr oppfÞlging i etterkant av retreaten hvis du Þnsker det. OppfÞlgingen er ment som en hjelp til Ä fÄ integrert en meditasjonspraksis i ditt daglige liv.

Innvielse og opplĂŠring i kriya Yoga:
I samsvar med den opprinnelige tradisjonen mottar du innvielse i kriya Yoga i forbindelse med opplÊringen. Innvielsen er pÄ fredag kveld, og er ment som en symbolsk handling.
OpplÊringen foregÄr pÄ en enkel mÄte, og teknikken du lÊrer er lett og kan praktiseres av alle.

Retreaten holdes pÄ Veldresagtunet Bed and breakfast, 13 km fra Brumunddal https://veldresagtunet-bed-breakfest.business.site/
Veldresagtunet ligger stille og rolig til i et skogsomrÄde, her kan du virkelig fÞle skogens ro:)
13 km fra Brumunddal sentrum
Vi er behjelpelig med transport fra Brumunddal Stasjon hvis þnskelig 😊
Det serveres vegetarisk mat pÄ retreaten, frokost, lunsj og middag

Det er enkel overnatting i rolige omgivelser. Dobbeltrom og tremannsrom.
Det er et begrenset antall enkeltrom, og vi kan ikke garantere at du fÄr det.
Hvis du Þnsker enkeltrom, sÄ meld i fra sÄ tidlig som mulig. FÞrstemann til mÞlla!


Hva er Kriya Yoga meditasjon?

Gjennom praktisering av Kriya Yoga fÄr du en grunnleggende indre forstÄelse av hvordan pusten, livskraften, sentrene i ryggraden og hodet (chakraer) fungerer. Du lÊrer deg Ä flytte din oppmerksomhet innover mot stillheten, og pÄ den mÄten bevisst roe ned dine tanker.

Dette er ikke noe som kan lĂŠres gjennom en bok, eller gjennom Ă„ lytte til et foredrag.

Det kan kun lÊres gjennom Ä gÄ inn i seg selv. Her er Kriya Yoga en fantastisk hjelper, fordi den gir deg direkte tilgang til stadig dypere erfaring av indre stillhet og ditt rike indre liv.

Hvorfor Kriya Yoga?
Teknikkene lÞser opp blokkeringer slik at livskraften kan strÞmme fritt. Stillheten og den gode fÞlelsen som fÞlger i kjÞlvannet av praktiseringen, lÞser opp bekymringer og stress som ligger lagret inne i oss. Kriya Yoga meditasjon tar deg, pÄ en harmonisk mÄte, dypere og dypere inn i livets essens inne i deg. Her vil du erfare enhet, dette er en erfaring av en dyp lykkelig tifredshet og fred, som ikke kan beskrives med ord.

PRIS OG PÅMELDING

Kr 5900

for medlemmer av Kriya Yoga Norge 

Du sparer penger pÄ Ä vÊre medlem, bli medlem her:
Kriya Yoga medlemskap

Hvis du ikke Þnsker Ä vÊre medlem, sÄ er prisen kr 7380

Send din pÄmelding pr epost til:

[email protected]
Vi sender deg faktura nÄr vi har mottatt pÄmeldingen.
Det er mulig for deg Ä dele opp fakturaen i 2 avdrag hvis du Þnsker, men alt mÄ vÊre innbetalt senest 10. juli.

PÄmeldingsfrist er 30. august. Retreaten kan bli full, sÄ meld i fra for Ä sikre deg plass.

Det er et begrenset antall enkeltrom, og vi kan ikke garantere at du fÄr det.
Hvis du Þnsker enkeltrom, sÄ meld i fra sÄ tidlig som mulig. FÞrstemann til mÞlla!
Det tilkommer et enkeltromstillegg pÄ kr 600,-

Send inn din pÄmelding til:
[email protected]

 

PROGRAM
13. - 19. september

Fredag 13. september
Velkommen!
Kl. 18.00 Middag
Kl. 19.30 Innvielse i Kriya Yoga og opplĂŠring

LÞrdag 14. september
Kl 07.30 Meditasjon
Kl 08.15 Frokost
Kl. 10.00 – 11.30 /Meditasjon
Pause
Kl. 12.00 – 13.00 Lunsj
Pause
Kl. 16.00-16.30 Musikk/meditasjon
Kl. 17.30 – 18.30 Middag
Kl. 19.30 Meditasjon

SÞndag 15. september
Kl 07.30 Meditasjon
Kl 08.15 Frokost
Kl. 10.00 – 11.30 Meditasjon
Pause
Kl. 12.00 – 13.00 Lunsj
Pause
Kl. 16.00-16.30 Musikk/meditasjon
Kl. 17.30 – 18.30 Middag
Kl. 19.30 Meditasjon

Mandag 16. september
Kl 07.30 Meditasjon
Kl 08.15 Frokost
Kl. 10.00 – 11.30 Meditasjon
Pause
Kl. 12.00 – 13.00 Lunsj
Pause
Kl. 16.00-16.30 Musikk/meditasjon
Kl. 17.30 – 18.30 Middag
Kl. 19.30 Meditasjon

Tirsdag 17. september
Kl 07.30 Meditasjon
Kl 08.15 Frokost
Kl. 10.00 – 11.30 Meditasjon
Pause
Kl. 12.00 – 13.00 Lunsj
Pause
Kl. 16.00-16.30 Musikk/meditasjon
Kl. 17.30 – 18.30 Middag
Kl. 19.30 Meditasjon

Onsdag 18. september
Kl 07.30 Meditasjon
Kl 08.15 Frokost
Kl. 10.00 – 11.30 Meditasjon
Pause
Kl. 12.00 – 13.00 Lunsj
Pause
Kl. 16.00-16.30 Musikk/meditasjon
Kl. 17.30 – 18.30 Middag
Kl. 19.30 Middag

Torsdag 19. september
Kl 07.30 Meditasjon
Kl 08.15 Frokost
Kl. 10.00 – 11.30 Meditasjon
Pause
Kl. 12.00 – 13.00 Lunsj
Takk for nÄ!

MĂžt din instruktĂžr Erlend Falck

Erlend har 30 Ärs erfaring med meditasjon. Han startet Ä meditere jevnlig sommeren 1992. I 1996 lÊrte han Kriya Yoga og praktiserte dette med full styrke i mange Är. Gradvis fikk han en balanse i livet med egen familie, jobb og meditasjon. 

Han er en del av en lang tradisjon med lÊrere som stammer tilbake til yogiene i Himalaya, og han er tilknyttet Yogananda og Mahavatar Babaji-tradisjonen gjennom sin Kriya Yoga-lÊrer Per Wibe. 

Han har siden 2014 holdt jevnlige kurs og retreater, og tilbyr nÄ ogsÄ online undervisning og individuell coaching.