For deg som ønsker å etablere en fast meditasjonspraksis på 28 dager:
Erfar en ro som faktisk varer gjennom dagen - selv når livet er krevende
Realiser at livsglede er din sanne natur
Kurset starter mandag 5.oktober kl 07:00
Meld deg på"Mindre tankekjør, føler mer indre ro."
Deltaker på 28 dagers kurset
Ro, overskudd og glede på 28 dager
Målet med Kriya er en dyp forening med ditt indre, med livet, med Gud, med stillheten – hvilket navn du gir det betyr ingenting.
Foreningen ligger bak enhver beskrivelse.
Målet er denne dype sammensmeltingen med livets essens, og å ta med deg visdommen, gleden og kjærligheten som oppstår ut i ditt daglige liv.
Du får utdypende informasjon om Kriyametoden – og hva vi mener med at dette er "en direkte vei til selvrealisering", hvordan teknikkene fungerer, og hvordan integrere praksisen inn i din hverdag.
Hvordan og hvorfor oppstår problemer, og hvordan løse dem?
Lær mer om chakraene og livskraften, og pusten som en bro mellom sjelen og kropp/sinn.
Hvordan fungerer praksisen som en vei til selvinnsikt: Du lærer deg effektive metoder til å trekke ut roten til problemene, rense og balansere energien innenfra.
Du lærer mer utdypende om hver teknikk i Kriyametoden, i alt 6 teknikker, og hvorfor teknikkene akselererer din vei mot indre fred.
"Suksess i livet er å finne deg selv. Da oppnår du suksess. Og du finner naturlig din oppgave i verden"
Ro som varer gjennom dagen på 4 uker
1. Logg inn
Mandag til fredag i 4 uker møter du opp på Zoom. Erlend er der. Fellesskapet er der. Du trenger bare å logge inn
2. Meditere 30 minutter
Erlend guider deg gjennom Kriya Metoden. Pust og kropp. Bare deg og teknikken.
3. Gjenta i 28 dager
Etter 28 dager er ikke dette noe du tvinger deg til lenger. Det er noe du gjør ut av glede. Roen holder seg - gjennom hele dagen.
Erfar en ro som faktisk varer på 4 uker
Kr 3500
Dette sier noen av de som har prøvd Kriya Metoden:
Endelig en metode hvor jeg får troen på at jeg, med trening og tålmodighet, kan få til indre ro i så store porsjoner at det er håp om å få tilbake en god helse. Vært med på to 5 dagers runder og gleder meg til neste.
Stor takk til duoen Erlend og Andre
Hilde Ro
Meditasjonschallengen var utrolig fin! Å meditere i fellesskap med andre føltes veldig godt og Erlends veiledning var både dyp og motiverende. Jeg har fått en større forståelse for hvorfor jeg unngår å meditere selv om jeg vet det er bra for meg, og denne challengen har motivert meg til å gjøre meditasjon til en daglig praksis. Anbefales på det varmeste.
Kathrine Tuset Jenssen
Jeg er veldig takknemlig for å bli kjent med denne meditasjon metoden. Kriya Yoga har åpnet opp for noe dypere i meg på en måte jeg tidligere ikke har opplevd. Jeg har praktisert meditasjon i mange år nå, men Kriya Yoga overgår alt.
Hilde Ødegård Voldengen
Erlend Falck
Meditasjonslærer og grunnlegger av Kriya Metoden
Jeg har alltid visst at dette skulle bli mitt livs arbeid. Allerede som ung kjente jeg på en dyp lengsel etter indre fred - noe som jeg skulle finne og dele med andre.
Da jeg var 21 år, i 1992, møtte jeg Oskar – en norsk yogi som levde et enkelt liv i skogen. Gjennom ham ble jeg introdusert for En Yogis selvbiografi av Paramahansa Yogananda. Det var som å få et kart til noe jeg alltid hadde lett etter. Jeg begynte å meditere flere timer om dagen, og visste med sikkerhet: Dette er min vei.
Fire år senere, i 1996, ble jeg innviet i Kriya Yoga av Swami Shankarananda Giri i Oslo. Senere ble Per H. Wibe min lærer og venn. Vi samarbeidet om retreater og undervisning fra 2014 til 2018, før han ga meg autorisasjon til selv å gi innvielser.
Å praktisere Kriya Yoga føltes som å komme hjem. Den dype freden jeg lengtet etter viste seg å være min naturlige tilstand – ikke noe jeg måtte jakte på, men noe jeg kunne trene meg til å hvile i.
I dag er det dette jeg deler med deg: en systematisk vei til ro. Ikke gjennom filosofi eller tro, men gjennom direkte erfaring.
