5 dagers meditasjonschallenge:

Start dagen med indre ro
Bli med på 30 min live fellesmeditasjon

Du vil lære en kraftfull teknikk som roer ned kropp og sinn, selv om du har tusen tanker og indre uro

Bli med å erfar kraften av å meditere sammen med andre hver morgen i 5 dager.

Vi starter mandag kl 08:00

"Denne meditasjonschallengen hjalp meg å finne indre ro på en måte jeg aldri hadde opplevd før. Anbefales på det sterkeste!"
Maria

Kriya Yoga meditasjon er en direkte vei til indre fred

Ro og indre fred er din sanne natur. Men i hverdagens støy kan denne erfaringen virke langt unna. Men den er kun et pust unna. Kriya Yoga er verktøyet som hjelper deg til å erfare din sjels sanne natur.

Kriya Yoga meditasjon kombinerer pust, bevissthet og bevegelse på en måte som naturlig stiller tankene og bringer deg i kontakt med indre ro.

Mediter hver morgen i 5 dager, slik at du etablerer en god morgenrutine

Vi møtes hver morgen kl 08:00 for å meditere sammen. Gjennom en enkel, guidet meditasjon får du:

Lære en enkel, men kraftfull meditasjonsteknikk
Direkte kontakt med stillheten som er der før tankene dine
Erfare kraften av å meditere i fellesskap med andre

Det praktiske

Tid: 08:00-08:30
Dato: mandag 27.oktober 2025
Sted: Live på Zoom inkludert opptak
Pris: kr 150 early bird fram til lørdag 25.okt (full pris kr 300)
Format: 30 minutter guidet meditasjon

For deg som

Kjenner en dyp lengsel etter indre fred
Ønsker å starte dagen med klarhet og ro
Ønsker å erfare stillheten som er der før tankene

Meld deg på

"Din lengsel er ikke tilfeldig – den er begynnelsen på din oppvåkning"

Babaji

Alt du trenger for å start dagen med indre ro

5 dagers meditasjonschallenge

Early Bird kr 150
kr 300

Fram til lørdag 25.okt (full pris kr 300)

Lær å meditere med én gang du kjøper. Erlend lærer deg meditasjonsteknikken vi skal praktisere sammen i 5 dager. Du kan gjøre første meditasjon allerede idag
Delta på 5 live fellesmeditasjon på Zoom hver morgen, som hjelper deg å starte dagen med indre ro. Vi starter mandag 27.oktober klokken 08:00-08:30
Tilgang til opptakene av meditasjonene hvis du ikke kan delta live
Support under hele programmet. Vi setter av tid etter hver meditasjon til å svare på spørsmål du måtte ha. I tillegg kan du kontakte oss på e-post gjennom hele uken
Bonus: Tilgang til forrige 5 dagers meditasjonschallenge

Ja, jeg er med!

Dette sier noen av våre 3000 deltakere:

Endelig en metode hvor jeg får troen på at jeg, med trening og tålmodighet, kan få til indre ro i så store porsjoner at det er håp om å få tilbake en god helse. Vært med på to 5 dagers runder og gleder meg til neste.

Stor takk til duoen Erlend og Andre

Hilde Ro

Meditasjonschallengen var utrolig fin! Å meditere i fellesskap med andre føltes veldig godt og Erlends veiledning var både dyp og motiverende. Jeg har fått en større forståelse for hvorfor jeg unngår å meditere selv om jeg vet det er bra for meg, og denne challengen har motivert meg til å gjøre meditasjon til en daglig praksis. Anbefales på det varmeste.

Kathrine Tuset Jenssen

 Jeg er veldig takknemlig for å bli kjent med denne meditasjon metoden. Kriya Yoga har åpnet opp for noe dypere i meg på en måte jeg tidligere ikke har opplevd. Jeg har praktisert meditasjon i mange år nå, men Kriya Yoga overgår alt.

Hilde Ødegård Voldengen

Erlend Falck

Meditasjonslærer i Kriya Norge

Erlend har praktisert meditasjon daglig siden 1992. Hans egen erfaring med Kriya Yoga begynte i 1996, og denne praksisen har formet både hans personlige liv og virke som lærer.

Han formidler Kriya Yoga-teknikkene som er direkte knyttet til Mahavatar Babaji-tradisjonen.

Siden 2014 har han delt disse teknikkene med andre søkere gjennom kurs og retreater, både fysisk og online.