Å starte dagen med meditasjon er som å åpne et vindu og slippe inn frisk luft. Det renser tankene og følelsene, akkurat som morgenluften frisker opp et rom som har...

Mange søkende sjeler synes det er utfordrende å holde fokus og finne indre stillhet, spesielt når stresset tar overhånd. Kanskje du har prøvd å...

Litt om Kriya Yoga, og meningen med praktisering.

Erlend fra Kriya Yoga Norge 

Meditasjon har blitt en stadig mer populær praksis i dagens travle samfunn. Denne eldgamle teknikken, som opprinnelig stammer fra østlige tradisjoner, har funnet veien inn i...

Gå inn i der ingenting forandres
Evig pulserende og nærende stillhet
Som en magnet blir du trukket inn
Tankene er som bobler de sprekker og løses opp
Stillheten gjemmer seg inne...