Gratis 5 dagers meditasjonschallenge:
Få ro i sjelen på 5 dager
(selv om du har 1000 tanker)
Rens kropp og sinn med daglige morgenmeditasjoner slik at du starter dagen med indre fred
Mandag 2-6.desember kl 08:00-08:30
Meld deg på gratis
"Denne meditasjonschallengen hjalp meg å finne indre ro på en måte jeg aldri hadde opplevd før. Anbefales på det sterkeste!"
Maria
Mestre meditasjon på 5 dager
Start dagen med en god rutine som roer ned kropp og sinn
Hva lærer du: En enkel men effektiv Kriya Yoga meditasjonsteknikk som renser og balanserer kropp og sinn
Hvorfor: Så du kan erfare dyp, indre ro og mental klarhet og få den beste starten på dagen!
Hvordan: Mediter 30 min hver morgen i 5 dager
Når: Hver dag klokken 08:00, mandag 2 desember til fredag 6 desember
Pris: Gratis
Hvor: Live på Zoom - du får tilsendt e-post med lenke når du melder deg på
Hvem er dette for: For deg som er på søken etter mer indre harmoni, eller som våkner opp uinspirert og nedstemt, og som vet at meditasjon vil være til hjelp for deg, men sliter med å finne riktig teknikk.
Om meditasjonsteknikken
Gjennom århundrer har Kriya Yoga vist seg å være en kraftfull metode for å stilne tankene og kultivere en tilstand av dyp indre fred.
Teknikken har enkle bevegelser i seg og passer perfekt for deg som er rastløs og har mye tankekaos.
Dette sier noen av våre 500 + deltakere:
”
Endelig en metode hvor jeg får troen på at jeg, med trening og tålmodighet, kan få til indre ro i så store porsjoner at det er håp om å få tilbake en god helse. Vært med på to 5 dagers runder og gleder meg til neste.
Stor takk til duoen Erlend og Andre 🩷
Hilde Ro
”
Jeg er veldig takknemlig for å bli kjente med denne meditasjon metoden. Kriya Yoga har åpnet opp for noe dypere i meg på en måte jeg tidligere ikke har opplevd. Jeg har praktisert meditasjon i mange år nå, men Kriya Yoga overgår alt.
Hilde Ødegård Voldengen
"
Meditasjonschallengen var utrolig fin! Å meditere i fellesskap med andre føltes veldig godt og Erlends veiledning var både dyp og motiverende. Jeg har fått en større forståelse for hvorfor jeg unngår å meditere selv om jeg vet det er bra for meg, og denne challengen har gitt meg motivasjon til å gjøre meditasjon til en daglig praksis. Anbefales på det varmeste.
Kathrine Tuset Jenssen
Gratis 5 dagers meditasjonschallenge starter mandag 2.des kl 08:00
For deg som ønsker å starte dagen med å erfare indre ro
"Jeg våknet opp og kjente på en ro jeg ikke har kjent på mange år"
Hilde
Vi sender deg lenke til å delta på e-post
- Kriya Yoga meditasjon er som en drill.
Teknikkene hjelper deg å drille gjennom tanker og indre uro, rett inn til erfaringen av indre fred.
Erlend Falck
Alt du trenger å vite om challengen
"Fantastisk måte å meditere på - føltes som jeg tok bolig i kroppen og følte en stille kommunikasjon der inne"
Tina
Når starter 5 dagers meditasjonschallengen?
Mandag 2.desember kl 08:00 på Zoom. Du vil få tilsendt lenke på e-post når du melder deg på.
Vi mediterer hver morgen kl 08:00 hele uken.
Hva koster det å delta?
Challengen er gratis. Hvis du ønsker å være med på kveldsmeditasjon og få tilgang til opptak av hver meditasjon, kan du melde deg på VIP-challenge (Vast Inner Peace).
Hva om jeg ikke kan delta live. Får jeg tilsendt opptakene?
Nei. Men dersom du kjøper VIP-challenge (Vast Inner Peace), får du tilsendt alle opptakene.
Hvem leder meditasjonen?
Meditasjonslærer Erlend Falck leder hver meditasjon live. Erlend har praktisert meditasjon i 30 år og er tilknyttet Mahavatar Babaji-tradisjonen gjennom sin Kriya Yoga-lærer Per Wibe.
Bli kjent med Erlend Falck
Erlend er grunnlegger av Kriya Yoga Norge og har 30 års erfaring med meditasjon. Han startet å meditere jevnlig sommeren 1992. I 1996 lærte han Kriya Yoga og praktiserte dette med full styrke i mange år. Gradvis fikk han en balanse i livet med egen familie, jobb og meditasjon.
Han er en del av en lang tradisjon med lærere som stammer tilbake til yogiene i Himalaya, og han er tilknyttet Mahavatar Babaji-tradisjonen gjennom sin Kriya Yoga-lærer Per Wibe.
Han har siden 2014 holdt jevnlige kurs og retreater, og tilbyr nå også online undervisning og individuell coaching.
