Hvordan Kriya Yoga forandret livet mitt
Jun 15, 2024
I slutten av tenårene opplevde jeg å miste meg selv. En serie med vonde hendelser skapte et enormt sterkt ønske om å føle meg bra igjen og finne tilbake til meg selv. Søken var i gang.
I slutten av 20-årene kom jeg over Kriya Yoga i boken «Autobiography of a Yogi». For første gang i livet mitt følte jeg et kall – jeg skulle lære meg denne meditasjonsteknikken!
De første 2-3 årene praktiserte jeg mange timer hver dag. Jeg var frelst! Jeg opplevde dyp tilfredshet på innsiden, angst og bekymring ble vasket bort, og i mitt uskyldige og naive sinn trodde jeg dette var opplysthet. Jeg startet mitt første selskap samtidig som jeg ble far, og plutselig forsvant meditasjonspraksisen som dugg for solen.
Etter flere år uten fast meditasjonspraksis kombinert med mye stress og lite søvn, forsvant den dype kontakten jeg hadde med livet. Fra himmelen til hell – igjen. Men det som var annerledes var viten om at jeg hadde funnet noe som ga resultater. Alt jeg manglet var en stabil praksis.
I slutten av 30-årene har jeg funnet mer tilbake til en regelmessig praksis. Det har min aller høyeste prioritet og kjennes ut som et verktøy som gir meg akkurat det jeg ønsker. Gitt at jeg praktiserer jevnlig.
Opplev kraften av en stabil og inspirerende meditasjonspraksis
Erlend har også sin erfaring av hvor utrolig givende fast praktisering er. Derfor inviterer vi deg til å erfare fruktene av fast Kriya Yoga meditasjon i livet ditt.
Mandag neste uke starter vår fjerde “5 dagers meditasjonchallenge”. Sammen skal vi meditere 30 min morgen og kveld hele uken.
Vi stenger påmeldingen i morgen, søndag 16 juni, kl 18:00.
Trykk her for å bli med: https://www.kriyayoga.no/5-dagers-meditasjonschallengeHilsen André Ediassen