Å starte dagen med meditasjon er som å åpne et vindu og slippe inn frisk luft. Det renser tankene og følelsene, akkurat som morgenluften frisker opp et rom som har...

Mange søkende sjeler synes det er utfordrende å holde fokus og finne indre stillhet, spesielt når stresset tar overhånd. Kanskje du har prøvd å...

De siste dagene har jeg følt meg anspent. Anspentheten skaper smerter i ryggen og kjeven, og en ubehagelig uro på innsiden. For å finne ro, startet jeg dagen med "Guru Pranam,"...

I slutten av tenårene opplevde jeg å miste meg selv. En serie med vonde hendelser skapte et enormt sterkt ønske om å føle meg bra igjen og finne tilbake til meg...

Kriya Yoga-teknikkene er verktøy som gir deg tilgang til selv å kunne utforske ditt indre stillhetens univers. Gjennom praktisering får du selv direkte erfaring.

...

Hva er Kriya Yoga?

Kriya Yoga er mer enn bare en meditasjonspraksis; det er en vitenskap om pusten og livskraften. Denne eldgamle teknikken gir deg en konkret måte å forstå og...