Ekte rikdom er å føle ro og balanse på innsiden. Det løfter alle dimensjonene i livet vårt.

- Vi blir mer kreativ i jobben.
- Det er lettere å være tålmodig med barna og partneren vår.
- Vonde følelser slipper raskere.

Den mest effektive måten vi har funnet for å "komme hjem i oss selv" er meditasjon.

Men det er ingen quick fix. Vår anbefaling er 20-30 min meditasjon hver dag. Mange erfarer at sinnet roer seg ned på første meditasjon. Noen trenger flere dager.

Men hva er mer verdt enn å starte dagen med å føle på indre balanse og harmoni? Og ikke minst kjenne på mer klarhet og glede utover dagen.

Det er grunnen til at vi har utviklet et medlemskap som gjør det enkelt for deg å etablere en fast meditasjonspraksis.

Hvordan?
- Ukentlige morgenmeditasjoner på 30 min
- Månedelig meditasjonschallenge der vi mediterer hver morgen i 5 dager
- Månedelig Satsing (å være sammen i sannhet) hvor vi deler erfaringer og svarer på spørsmål fra deg og blir bedre kjent med hverandre

Både meditasjon og selvutvikling kan være en ensom reise. Men du trenger ikke å gå veien alene. Bli med på 6 måneders reise som hjelper deg til å etablere en fast meditasjonsrutine som fungerer i DITT liv.

Det vil hjelpe deg til å bryte løs fra tankekaos slik at du kan erfare ro og balanse på innsiden.

Les mer om medlemskapet her: https://www.kriyayoga.no/kriya-yoga-medlemskap