For deg som (nesten) er utbrent og lengter etter mer livsglede:
Start dagen med indre ro og mer energi ⚡️🧘🏼
Mediter 30 min hver morgen. Bruk pust og bevisstheten til å frigjøre deg fra alt som står i veien for å erfare mer livsgnist
👉 Bli med på 5 dagers challengeKursstart: Mandag 1.desember kl 08:00 live på Zoom
"Denne meditasjonschallengen hjalp meg å finne indre ro på en måte jeg aldri hadde opplevd før. Anbefales på det sterkeste!"
Maria
Finn tilbake til indre ro og glede
«Jeg merker at jeg ikke trenger å sjekke mobilen like ofte. Det er som om noe inni meg har falt til ro» Hilde
Kriya Yoga er en direkte vei til å forbedre livskvaliteten vår.
Med hjelp av pusten aktiverer du livskraften som renser deg fra tanker og følelser som holder deg fast i gamle mønstre og avhengigheter.
Teknikken du lærer kombinerer pust, bevissthet og bevegelse på en måte som naturlig stiller tankene og bringer deg i kontakt med indre ro.
Vi sender deg en video med én gang du kjøper kurset.
Du trenger ikke å vite noe om meditasjon - Erlend Falck lærer deg hvordan på 5 min.
Dette er for deg som:
- Har prøvd å meditere før, men sliter med å holde det gående
- Lengter etter indre ro – men vet ikke helt hvordan du kommer dit
- Vil ha en fast morgenrutine som hjelper deg å starte dagen med klarhet
Det praktiske
-
Når: Mandag 1.des – fredag 5. des
-
Tid: 08:00–08:30 hver morgen
-
Hvor: Live på Zoom (opptak tilgjengelig hvis du ikke kan være med live)
-
Pris: kr 150
100 % fornøyd med roen du erfarer - eller pengene tilbake
Om du ikke skulle være fornøyd med challengen, gir vi deg pengene tilbake. Ingen diskusjon. Send e-post til [email protected] og vi refunderer beløpet med én gang.
Meditasjoner som hjelper deg å starte dagen med indre ro
5 dagers meditasjonschallenge
Kr 150
kr 300
Påmeldingen stenger søndag kl 21:00
Over 3000 deltakere har meditert med oss:
Endelig en metode hvor jeg får troen på at jeg, med trening og tålmodighet, kan få til indre ro i så store porsjoner at det er håp om å få tilbake en god helse. Vært med på to 5 dagers runder og gleder meg til neste.
Stor takk til duoen Erlend og Andre
Hilde Ro
Meditasjonschallengen var utrolig fin! Å meditere i fellesskap med andre føltes veldig godt og Erlends veiledning var både dyp og motiverende. Jeg har fått en større forståelse for hvorfor jeg unngår å meditere selv om jeg vet det er bra for meg, og denne challengen har motivert meg til å gjøre meditasjon til en daglig praksis. Anbefales på det varmeste.
Kathrine Tuset Jenssen
Jeg er veldig takknemlig for å bli kjent med denne meditasjon metoden. Kriya Yoga har åpnet opp for noe dypere i meg på en måte jeg tidligere ikke har opplevd. Jeg har praktisert meditasjon i mange år nå, men Kriya Yoga overgår alt.
Hilde Ødegård Voldengen
Erlend Falck
Meditasjonslærer i Kriya Norge
Jeg har alltid hatt en klar følelse av at jeg ville finne indre fred – og at dette skulle bli både mitt arbeid og mitt liv.
Som barn kom dette til meg i små glimt. I ungdomstiden vokste vissheten, styrket av livserfaringer som ga meg mot til å følge min egen vei.
Jeg begynte å meditere fast da jeg var 21 år, i 1992. Flere timer hver dag.
Alt endret seg etter møtet med Oskar – en norsk yogi og mystiker som levde enkelt i skogen. Gjennom ham fikk jeg en ny forståelse av livet.
Han introduserte meg også for boken “En yogis selvbiografi” av Paramahansa Yogananda, som tilhører den samme tradisjonen jeg senere ble en del av.
Da visste jeg det med sikkerhet: Dette var mitt livs vei – selvrealisering og, etter hvert, å undervise andre.
Som 25-åring, i 1996, ble jeg innviet i Kriya Yoga av Swami Shankarananda Giri. Han står i Mahavatar Babaji-tradisjonen, akkurat som min senere lærer, Per H. Wibe, som også ble innviet av ham.
Å praktisere Kriya Yoga føltes som å komme hjem. Det ga en dyp fred og lykke – en opplevelse av at stillheten jeg lengtet etter, alltid hadde vært der.
I 2018 fikk jeg autorisasjon av Per til selv å gi innvielser og undervise i Kriya Yoga. Nå deler jeg disse tidløse teknikkene for indre fred og lykke – med glede og takknemlighet.
