"Denne meditasjonschallengen hjalp meg å finne indre ro på en måte jeg aldri hadde opplevd før. Anbefales på det sterkeste!"
Maria
Start dagen med indre ro gjennom 30 minutters meditasjon hver morgen i 5 dager
Ro og indre fred er din sanne natur. Men i hverdagens støy kan denne erfaringen virke langt unna. Men den er kun et pust unna. Kriya Yoga meditasjon (trykk for å lese mer) er verktøyet som hjelper deg til å erfare din sjels sanne natur. Indre ro. Glede. Tilfredshet. Ordet er ikke viktig men erfaringen er det.
Kriya Yoga meditasjon kombinerer pust, bevissthet og bevegelse på en måte som naturlig stiller tankene og bringer deg i kontakt med indre ro.
Mediter hver morgen i 5 dager, slik at du etablerer en god morgenrutine
Vi møtes hver morgen kl 08:00 for å meditere sammen. Gjennom en enkel, guidet meditasjon får du:
- Lære en enkel, men kraftfull meditasjonsteknikk
- Direkte kontakt med stillheten som er der før tankene dine
- Erfare kraften av å meditere i fellesskap med andre
Det praktiske
-
Når: Mandag 27. oktober – fredag 31. oktober
-
Tid: 08:00–08:30 hver morgen
-
Hvor: Live på Zoom (opptak tilgjengelig hvis du ikke kan være med live)
-
Pris: kr 150 (early bird til lørdag 25. oktober – ordinær pris kr 300)
Dette er for deg som:
- Våkner med uro i kroppen – selv når alt egentlig burde være bra
- Har prøvd å meditere før, men sliter med å holde det gående
- Lengter etter indre ro – men vet ikke helt hvordan du kommer dit
- Vil ha en fast morgenrutine som hjelper deg å starte dagen med klarhet
"Din lengsel er ikke tilfeldig – den er begynnelsen på din oppvåkning"
Babaji
Alt du trenger for å start dagen med indre ro
5 dagers meditasjonschallenge
Early Bird kr 150
kr 300
kr 300
Dette sier noen av våre 3000 deltakere:
Endelig en metode hvor jeg får troen på at jeg, med trening og tålmodighet, kan få til indre ro i så store porsjoner at det er håp om å få tilbake en god helse. Vært med på to 5 dagers runder og gleder meg til neste.
Stor takk til duoen Erlend og Andre
Hilde Ro
Meditasjonschallengen var utrolig fin! Å meditere i fellesskap med andre føltes veldig godt og Erlends veiledning var både dyp og motiverende. Jeg har fått en større forståelse for hvorfor jeg unngår å meditere selv om jeg vet det er bra for meg, og denne challengen har motivert meg til å gjøre meditasjon til en daglig praksis. Anbefales på det varmeste.
Kathrine Tuset Jenssen
Jeg er veldig takknemlig for å bli kjent med denne meditasjon metoden. Kriya Yoga har åpnet opp for noe dypere i meg på en måte jeg tidligere ikke har opplevd. Jeg har praktisert meditasjon i mange år nå, men Kriya Yoga overgår alt.
Hilde Ødegård Voldengen
Erlend Falck
Meditasjonslærer i Kriya Norge
Jeg har alltid hatt en klar følelse av at jeg ville finne indre fred – og at dette skulle bli både mitt arbeid og mitt liv.
Som barn kom dette til meg i små glimt. I ungdomstiden vokste vissheten, styrket av livserfaringer som ga meg mot til å følge min egen vei.
Jeg begynte å meditere fast da jeg var 21 år, i 1992. Flere timer hver dag.
Alt endret seg etter møtet med Oskar – en norsk yogi og mystiker som levde enkelt i skogen. Gjennom ham fikk jeg en ny forståelse av livet.
Han introduserte meg også for boken “En yogis selvbiografi” av Paramahansa Yogananda, som tilhører den samme tradisjonen jeg senere ble en del av.
Da visste jeg det med sikkerhet: Dette var mitt livs vei – selvrealisering og, etter hvert, å undervise andre.
Som 25-åring, i 1996, ble jeg innviet i Kriya Yoga av Swami Shankarananda Giri. Han står i Mahavatar Babaji-tradisjonen, akkurat som min senere lærer, Per H. Wibe, som også ble innviet av ham.
Å praktisere Kriya Yoga føltes som å komme hjem. Det ga en dyp fred og lykke – en opplevelse av at stillheten jeg lengtet etter, alltid hadde vært der.
I 2018 fikk jeg autorisasjon av Per til selv å gi innvielser og undervise i Kriya Yoga. Nå deler jeg disse tidløse teknikkene for indre fred og lykke – med glede og takknemlighet.
