Gratis livesending med Erlend og André:
Hvordan daglig meditasjon er som en forsikring mot indre uro og tankekaos
Effekten vil du merke både fysisk, psykisk og åndelig.
Torsdag 20. august klokken 09:00 går vi live. Du får lenken på e-post.
Live med Erlend & André
Den billigste forsikringen du kan tegne er 30 minutter meditasjon om dagen
Premien er en halvtime med lukkede øyne. Dekningen er et hode som ikke bråker når du legger deg, en kropp som slipper stresset, og en tydeligere følelse av hvor du er på vei.
De fleste av oss forsikrer bilen, huset og reisen. Så går vi gjennom dagene med indre uro og tankekoas.
Torsdag morgen tar Erlend for seg hva som faktisk skjer når meditasjonen blir daglig og ikke sporadisk: hvordan uroen forsvinner gradvis, og vi erfarer en ro som ikke forsvinner.
Vi vil også meditere sammen.
Du kan stille spørsmål underveis.
Tid: Torsdag 20. august kl. 09:00
Sted: Direktesendt – du får lenken på e-post
Pris: Gratis
Livesending: Meditasjon som en forsikring mot indre uro og tankekaos
Gratis deltakelse
Bli med live – still spørsmål underveis
Ja, jeg er med!Erlend Falck Meditasjonslærer Kriya Metoden
Jeg begynte å meditere i 1992 - 21 år gammel.
Jeg var urolig på en måte jeg ikke klarte å sette ord på og en norsk yogi ved navn Oskar viste meg noe som roet det ned.
Fire år senere lærte jeg Kriya Yoga av indiske Shankarananda på Tøyen i Oslo. Og der skjedde noe jeg ikke helt kan forklare - det føltes som å komme hjem. Den freden jeg hadde jaktet på, den var allerede der. Jeg hadde bare ikke visst hvordan jeg skulle nå den.
Siden 2018 har jeg undervist disse teknikkene selv. Jeg har lært opp folk som har prøvd meditasjon i årevis uten å få det til å sitte. Folk som er gode på mye - men som ikke klarer å roe ned når de vil.
Det er dem jeg lager kurs for.
Ikke fordi jeg har alle svarene. Men fordi jeg husker akkurat hvordan det er å lete. Og enda bedre - finne.
André Ediassen
Markedsansvarlig og co-founder av Kriya Metoden
Jeg har en bakgrunn som digital gründer og mange års erfaring med meditasjon. Min egen søken etter dypere tilfredshet førte meg til Kriya Yoga, etter å ha lest Yoganandas Autobiography of a Yogi – en bok som traff noe helt grunnleggende i meg.
I 2012 ble jeg initiert av Per H. Wibe, og siden da har jeg integrert Kriya Yoga som en viktig del av livet mitt – både personlig og profesjonelt. Jeg har erfart hvordan denne praksisen kan skape klarhet, balanse og retning, også i et moderne, krevende og resultatorientert liv.
Min drivkraft i arbeidet er å gjøre denne tradisjonen tilgjengelig for flere – på en ærlig, enkel og relevant måte.
