En velprøvd sti til å erfare en urokkelig indre fred
Destinasjon Stillhet er en 1 års reise som leder deg tilbake til en dyp kontakt med deg selv.
Til det fredfulle stedet inni deg som er der før tankene og problemene, før all støy og uro, før all smerte og lidelse.
Indre fred er ikke noe du finner der ute. Det er noe du erfarer i deg selv.
Det krever regelmessig praktisering og en daglig dedikasjon til deg selv. Minimum 30 min meditasjon hver dag.
Dette er ikke et kurs du fullfører og glemmer. Dette er en ny måte å leve på – en indre skole, om du vil, der du lærer å mestre deg selv. Indre mesterskap.
I starten kan det være vanskelig. Du glemmer det, har ikke tid eller føler på for mye motstand.
Men til slutt, med nok praktisering og riktig støtte rundt deg, vil det å vende seg innover og finne stillhet bli like naturlig som å puste.
Hvilken utfordring adresserer vi?
Egoet vil gjøre alt annet enn å meditere. Det ønsker ikke stillhet, det ønsker aktivitet. Når ubalansen mellom stillhet og aktivitet blir for stor, erfarer vi lidelse. Ikke som straff, men som en vekker.
Det er en invitasjon til å vende fokuset vårt innover - hjem til oss selv.
Men hvordan klarer man det når motstanden mot ro og stillhet er så sterk, og det er et hav av distraksjoner som leder oppmerksomheten vår utover?
Når motivasjonen svikter og man har lyst til å gi opp…
Når man fristes av raske løsninger og begynner å vende nesen utover igjen…
Når man begynner å tvile: «Fungerer dette egentlig?»…
Vi trenger et fellesskap der fokuset er å finne tilbake til seg selv - til roen, tilfredsheten og gleden som er inni oss.
Med en klar struktur og rammer som hjelper deg til å erfare balanse og harmoni på innsiden, som igjen vi kan bruke til å skape et liv i balanse.
Hvem er det for?
Dette er for deg som kjenner på en dyp indre lengsel:
– Du føler at noe vesentlig mangler i livet, uten å kunne sette ord på hva det er.
– Livet kan føles tomt – oftere preget av smerte og ensomhet enn av mening og glede.
– Du lengter etter dyp fred og varig glede, men uansett hva du gjør, virker det uoppnåelig.
– Du har prøvd mange spirituelle praksiser, men faller stadig tilbake til gamle vaner og mønstre.
– Du kjenner deg fortapt – og er sliten av en endeløs søken etter «noe» som aldri virkelig fører deg hjem.
Du har lett etter indre fred og ro lenge.
Du har prøvd alt.
Terapi. Pustearbeid. Retreater. Skriveøvelser. Bøker. Kurs.
Noe av det hjalp - en stund.
Men ingenting varte.
Grunnen er at du har lett etter fred utenfor deg selv.
Men fred er ikke noe du finner. Det er noe du bygger inni deg selv – pust for pust, dag for dag.
Kriya Yoga er en urgammel meditasjonsteknikk som har ledet mennesker til denne realiseringen i tusenvis av år.
Når du praktiserer Kriya Yoga, skaper du ikke fred – du avdekker alt som står i veien for å erfare den.
Hver pust trekker oppmerksomheten innover, opp og ned langs ryggraden, og balanserer energien i kroppen.
Over tid begynner du å erfare en stabil indre ro – uavhengig av hva som skjer rundt deg.
Det er en praktisk vei til indre stabilitet, emosjonell klarhet og spirituell oppvåkning – alt på én gang.
“Destinasjon Stillhet” handler ikke om å bli en bedre versjon av deg selv.
Det handler om å komme hjem til den du egentlig er.
Hvorfor er dette løsningen?
Hvorfor Kriya Yoga virker – når alt annet har feilet.
De fleste tilnærminger jobber utenfra og inn.
De forsøker å endre omgivelsene dine. Tankene dine. Situasjonen din.
I Kriya Yoga går vi innenfra og ut.
Den kobler deg til kilden, livskraften, som allerede finnes i deg – men som er skjult under lag med fryktbaserte tankesett.
Teknikken er enkel.
Praksisen er jevn.
Resultatene er dype.
Vi tror på dette:
Dyp transformasjon krever dedikasjon.
Det krever at du møter opp – også de dagene du ikke har lyst.
At du stoler på prosessen – selv før resultatene viser seg.
Dette er ingen quick fix.
Dette er en dyp og varig endring som endrer måten du opplever livet på.
Og det beste av alt?
Du trenger ikke å gå veien alene.
Design en ny måte å leve livet ditt
La indre fred bli din nye normal med årsprogrammet "Destinasjon Stillhet"
"Å være med på fellesmeditasjonene var virkelig en øyeåpner for hva Kriya Yoga kan gjøre for å finne indre ro og stillhet. Med Erlends veiledning og tålmodighet har jeg lært å være til stede i nuet, selv med utfordringer som PTSD. Denne praksisen har blitt en uvurderlig del av livet mitt, og jeg er uendelig takknemlig for å ha gitt meg selv gaven av å delta."
Marthine, medlem i Kriya Yoga Norge
Erlend Falck
Meditasjonslærer og co-founder av Kriya Norge
Jeg har alltid hatt med meg en bevissthet og en stor glede over at jeg ville finne indre fred og at dette ville bli mitt arbeide og mitt liv. Dette kom glimtvis til meg som barn og økte i ungdomstiden da jeg fikk livserfaringer som ga meg indre styrke til å velge min vei. Jeg startet med å meditere fast da jeg var 21 år gammel, i 1992, og praktiserte flere timer om dagen.
Dette var etter et møte med Oskar - en norsk yogi og mystiker som levde et enkelt liv i skogen. Gjennom møtet med ham forvandlet mitt liv seg. Dette var starten på min reise med meditasjon og bevissthet om et rikt indre liv. Han introduserte meg for boken "En Yogis selvbiografi", skrevet av Paramahansa Yogananda. Yogananda tilhører den samme tradisjonen jeg er forankret i.
Jeg visste nå med sikkerhet, at det var dette livet mitt handlet om: Selvrealisering og på sikt å undervise andre.
25 år gammel, i 1996, ble jeg innviet for første gang i Kriya Yoga av Swami Shankarananda Giri på Tøyen i Oslo. Han er forankret i Mahavatar Babaji-tradisjonen, akkurat som min senere lærer, Per H. Wibe, som også er innviet av Shankarananda. Da Shankarananda slutttet å reise ut av India ble Per H. Wibe min lærer og venn.
Å praktisere Kriya Yoga føltes som å komme hjem, det ga meg en ubeskrivelig lykke. Den dype freden jeg lengtet etter viste seg å være min naturlige tilstand.
I årene 2014 til 2018 samarbeidet jeg med Per H. Wibe med å holde retreater og å undervise i Kriya Yoga.
I 2018 ga Per meg autorisasjon til selv å gi innvielser og undervise disse fantastiske teknikkene for indre fred og lykke som jeg ønsker å dele med deg!
André Ediassen
Markedsansvarlig og co-founder av Kriya Norge
Jeg er markedsansvarlig i Kriya Yoga Norge, med en bakgrunn som digital gründer og mange års erfaring med meditasjon. Min egen søken etter dypere tilfredshet førte meg til Kriya Yoga, etter å ha lest Yoganandas Autobiography of a Yogi – en bok som traff noe helt grunnleggende i meg.
I 2012 ble jeg initiert av Per H. Wibe, og siden da har jeg integrert Kriya Yoga som en viktig del av livet mitt – både personlig og profesjonelt. Jeg har erfart hvordan denne praksisen kan skape klarhet, balanse og retning, også i et moderne, krevende og resultatorientert liv.
Min drivkraft i arbeidet er å gjøre denne tradisjonen tilgjengelig for flere – på en ærlig, enkel og relevant måte.
Hanne Østbye Gyltnes
Community Manager i Kriya Norge
Jeg har en faglig bakgrunn som barnevernspedagog, med videre studier i forebyggende arbeid med barn og unge. De siste årene har jeg utviklet og holdt egne kurs og workshops med fokus på hvordan vi kan leve et mer meningsfullt og helhjertet liv.
Gjennom dette arbeidet ble jeg innviet i Kriya Yoga på et tredagerskurs med Erlend – og kjente umiddelbart en dyp resonans. For meg ble praksisen et verktøy for å komme i dypere kontakt med en indre stillhet.
Som Community Manager i Kriya Norge har jeg ansvar for koordinering av kurs og retreats, oppfølging av deltagere og kommunikasjon både internt og ut mot fellesskapet vårt. Jeg brenner for å skape struktur og rom der mennesker kan føle seg sett, trygge og inspirert på sin indre reise med Kriya Yoga.
