Takk for at du er med på vår 5 dagers meditasjonschallenge!

Vi har sendt deg epost med praktisk info. Meld deg gjerne inn i Facebook-gruppen for å bli kjent med andre deltakere:

Og se gjerne videoen om teknikkene under. Du får også denne videoen på e-post. 

Bli med i Facebook gruppen

Erlender lærer deg om meditasjonsteknikkene

I denne videoen vil du bli bedre kjent med teknikkene.