BLOGG

Sliter du med å finne ro i en travel hverdag?

Sep 04, 2024

Mange søkende sjeler synes det er utfordrende å holde fokus og finne indre stillhet, spesielt når stresset tar overhånd. Kanskje du har prøvd å meditere, men føler at du ikke kommer dypt nok eller mister motivasjonen når du er alene?

Løsningen? Kriya Yoga meditasjon.

Vår 5-dagers meditasjonschallenge er designet for deg som søker indre ro og balanse. Du vil lære korte, effektive teknikker som gjør det enklere å finne fokus, samtidig som du får støtte fra et fellesskap og en erfaren veileder.

Her er hva noen av våre tidligere deltakere har sagt:
💬 "Jeg er så takknemlig for denne meditasjonsmetoden, den har åpnet noe dypere i meg." – Hilde
💬 "Å meditere sammen med andre ga meg motivasjonen jeg trengte for å gjøre meditasjon til en daglig praksis." – Kathrine

Hva kan du forvente?

  • Live guidet meditasjon hver morgen (og kveld hvis du kjøper ViP) i 5 dager
  • Teknikkene er tilpasset for å hjelpe deg med å stilne tankene, selv om du føler at hver celle i kroppen stritter imot.
  • Et fellesskap som støtter deg på veien til indre ro.

Oppdag hvordan Kriya Yoga kan hjelpe deg til å erfare mer harmoni i livet ditt. 

"Det krever dedikasjon, men med riktig teknikk og fellesskap kan mirakler skje.” 

Hilsen André Ediassen