For deg som søker etter en urokkelig, indre lykke:

Erfar en direkte vei til livsglede 🧘🏼
(selv om livet er vanskelig akkurat nå)

Lær Kriya Yoga som en metode for å åpne kranen til indre glede - selv om du er en rastløst

Start: Livesending og guidet meditasjon onsdag 10. desember kl. 19.00–20.00

"Midt i det som er vanskelig, finnes det et stille rom i deg som aldri blir berørt. Når du vender oppmerksomheten innover, begynner livsgleden å puste igjen"

Åpne kranen til din livsglede med Kriya Yoga meditasjon

Fra fødselen strømmer livskraften fra det Kosmiske inn i oss – nært knyttet til pusten. Men tidlig i livet vender vi oss bort fra denne indre strømmen. Vi tror på sansenes verden, men den er alltid i endring – full av uro og illusjoner.

Det Kosmiske er derimot stabilt, trygt og evig. Det er ditt høyere Selv.

Gjennom Kriya Yoga meditasjon kan du gjenopprette forbindelsen innover – og erfare energistrømmer som gir dyp fred, visdom og ekte lykke.

Ekte sannhet, frihet og lykke kan bare erfares når tankene stilner. Tankene representerer dualitet – og i dualitet finnes alltid to motpoler.

«Det går opp og ned her i livet», sier vi. Men i virkeligheten er det i sinnet vårt det går opp og ned – ikke i livet. Livet er én. Og du kan bevisst løse opp sinnets floker ved å dykke dypt inn i stillheten innenfor.

Du får:

En enkel innføring i Kriya Yoga som metode
Forståelse av hvordan pusten åpner veien innover
Erfaring av stillhet og indre kontakt gjennom guidet meditasjon
Et glimt av det Kosmiske – slik det lever i deg

Du ér det Kosmiske – inkarnert i en menneskekropp. Det Kosmiske er fullkommen fred og fullkommen lykke.

Dette er for deg som:

Har prøvd å meditere før, men sliter med å holde det gående
Lengter etter indre ro – men vet ikke helt hvordan du kommer dit
Vil ha en fast morgenrutine som hjelper deg å starte dagen med klarhet

Hva er Kriya Yoga

Kriya Yoga er en systematisk metode, overlevert fra mester til elev gjennom årtusener. Du lærer å lukke sansenes porter, som en skilpadde som trekker seg inn i sitt skjell. Energien vender seg fra å være rettet utover til å strømme innover.

I stillheten bak tankene – i uendelighetens nærvær – vil et nytt kapittel åpenbare seg. Livet forvandles totalt når du berører det hellige i ditt indre.

Kriya Yoga-teknikkene er enkle. De bygger på pust og oppmerksomhet, kombinert med daglig struktur og en vilje til å nå inn i stillheten. Da kommer den direkte erfaringen – en erfaring som ingen bok, ingen foredrag, intet ytre kan gi deg.

Pusten sier: «Hei min venn, velkommen inn.»

Det praktiske

Når: Onsdag 10.des
Tid: 19-20
Hvor: Live på Zoom (opptak tilgjengelig hvis du ikke kan være med live)
Pris: gratis

Meld deg på

"Erfar en direkte vei til livsglede"

Onsdag 10.desember kl 19-20

Gratis livesending

Åpne kranen til din indre livsglede med Kriya Yoga meditasjon:

Få en enkel innføring i Kriya Yoga som metode for å åpne veien til livsglede.
Du lærer hvordan pusten – livskraftens strøm – leder deg tilbake til ditt indre rom av fred, klarhet og ekte lykke.
Forstå hvordan pusten åpner forbindelsen til det Kosmiske i deg.
Gjennom enkel, guidet praksis får du erfare den stille strømmen som alltid har vært der – men som ofte forsvinner i hverdagens uro.
Erfaring av stillhet og indre kontakt gjennom guidet meditasjon.
Erlend guider deg trygt gjennom en praksis som hjelper deg å kjenne energien strømme i ryggraden, slik den gjorde før livet dro deg utover.
Et glimt av det Kosmiske – slik det lever i deg.
Når tankene stilner, faller dualiteten bort. Da åpner døren seg mot den dype indre roen som ikke påvirkes av ytre omstendigheter.

Ja, jeg er med!

Over 4000 deltakere har meditert med oss:

Endelig en metode hvor jeg får troen på at jeg, med trening og tålmodighet, kan få til indre ro i så store porsjoner at det er håp om å få tilbake en god helse. Vært med på to 5 dagers runder og gleder meg til neste.

Stor takk til duoen Erlend og Andre

Hilde Ro

Meditasjonschallengen var utrolig fin! Å meditere i fellesskap med andre føltes veldig godt og Erlends veiledning var både dyp og motiverende. Jeg har fått en større forståelse for hvorfor jeg unngår å meditere selv om jeg vet det er bra for meg, og denne challengen har motivert meg til å gjøre meditasjon til en daglig praksis. Anbefales på det varmeste.

Kathrine Tuset Jenssen

 Jeg er veldig takknemlig for å bli kjent med denne meditasjon metoden. Kriya Yoga har åpnet opp for noe dypere i meg på en måte jeg tidligere ikke har opplevd. Jeg har praktisert meditasjon i mange år nå, men Kriya Yoga overgår alt.

Hilde Ødegård Voldengen

Erlend Falck

Meditasjonslærer i Kriya Norge

Jeg har alltid hatt en klar følelse av at jeg ville finne indre fred – og at dette skulle bli både mitt arbeid og mitt liv.

Som barn kom dette til meg i små glimt. I ungdomstiden vokste vissheten, styrket av livserfaringer som ga meg mot til å følge min egen vei.

Jeg begynte å meditere fast da jeg var 21 år, i 1992. Flere timer hver dag.

Alt endret seg etter møtet med Oskar – en norsk yogi og mystiker som levde enkelt i skogen. Gjennom ham fikk jeg en ny forståelse av livet.

Han introduserte meg også for boken “En yogis selvbiografi” av Paramahansa Yogananda, som tilhører den samme tradisjonen jeg senere ble en del av.

Da visste jeg det med sikkerhet: Dette var mitt livs vei – selvrealisering og, etter hvert, å undervise andre.

Som 25-åring, i 1996, ble jeg innviet i Kriya Yoga av Swami Shankarananda Giri. Han står i Mahavatar Babaji-tradisjonen, akkurat som min senere lærer, Per H. Wibe, som også ble innviet av ham.

Å praktisere Kriya Yoga føltes som å komme hjem. Det ga en dyp fred og lykke – en opplevelse av at stillheten jeg lengtet etter, alltid hadde vært der.

I 2018 fikk jeg autorisasjon av Per til selv å gi innvielser og undervise i Kriya Yoga. Nå deler jeg disse tidløse teknikkene for indre fred og lykke – med glede og takknemlighet.