Meditasjon har blitt en stadig mer populær praksis i dagens travle samfunn. Denne eldgamle teknikken, som opprinnelig stammer fra østlige tradisjoner, har funnet veien inn i...

De siste dagene har jeg følt meg anspent. Anspentheten skaper smerter i ryggen og kjeven, og en ubehagelig uro på innsiden. For å finne ro, startet jeg dagen med "Guru Pranam,"...

Kriya Yoga-teknikkene er verktøy som gir deg tilgang til selv å kunne utforske ditt indre stillhetens univers. Gjennom praktisering får du selv direkte erfaring.

...

Hva er Kriya Yoga?

Kriya Yoga er mer enn bare en meditasjonspraksis; det er en vitenskap om pusten og livskraften. Denne eldgamle teknikken gir deg en konkret måte å forstå og...